Archive | Gesundheit RSS feed für diese Kategorie
Federkern Latex oder gleich ein Wasserbett?
Die Forschung treibt auch in der Matratzenindustrie die Entwicklung weit voran. Immer neue Entwicklungen sorgen dafür, dass wir besser schlafen können. Kauft man allerdings ein billiges Exemplar ist von vornherein vorprogrammiert, dass man sich alsbald eine neue Matratze kaufen muss. Deshalb sollte man egal, ob man sich für eine Federkernmatratze, eine Latexmatratze oder doch für [...]
weiterlesen...Die beste Diät
8. März 2011
Die größte Rolle der Diät spielt in der Modelwelt. Jedes, nicht fast jedes sondern jedes Modell ob männlich oder weiblich hat schon mal eine Diät gemacht. Es fängt schon im Kindesalter an, dann wenn man sich entscheidet irgendwann mal ein Model zu werden. Die Kinder werden entweder von den Eltern zur Diät geführt, oder die [...]
weiterlesen...Lichttherapie und die saisonbedingte Depression
24. Januar 2009
In den USA entdeckte Anfang der 80er Jahre der Doktor Professor Rosenthal die Vorteile der Lichttherapielampen (auch Phototherapieapparate oder Lichtduschen genannt). Zuerst wurden sie im Zusammenhang mit der saisonalen Depression verwendet, auch saisonbedingte Gemütsstörung oder SAD (Seasonal Affective Disorder). Die Lichttherapie wird heutzutage in zahlreichen Krankenhäusern und Pathologien praktiziert, aber hauptsächlich für Beschwerden, die mit [...]
weiterlesen...Der Absinth und die Gefahren
24. Januar 2009
Der Absinth ist ein ganz besonderes Getränk, welches vor allem die Gesellschaft des 19. Jahrhunderts massiv beeinflusst hat. In vielen Bereichen wirkte der Absinth positiv auf die Menschen ein, jedoch gingen von diesem Getränk auch verschiedene negative Impulse aus, die irgendwann so stark wurden, dass der Absinth von den Regierungen der damaligen Zeit verboten werden [...]
weiterlesen...Nahrungsergänzungsprodukte
24. Januar 2009
Nahrungsergänzungsprodukte werden als Getränke, Kapseln, Pastillen oder als Pulver konsumiert. Dementsprechend gleichen sie zugegebenermaßen den Arzneimitteln, werden aber rechtlich zu den Nahrungsmitteln geordnet. Hierbei handelt es sich um konzentrierte Nährstoffe, teilweise auch Eiweißpulver, die mit Vitaminen und Mineralien angereichert sind und in vielen Fällen Ballaststoffe beinhalten, deren Wirkung ernährungstechnischer Natur ist. Eine Anwendung geschieht immer, [...]
weiterlesen...Das Schwarzkümmelöl und der Nutzen
5. Januar 2009
Viele Menschen sind erstmal skeptisch, wenn sie hören, dass das Naturprodukt Schwarzkümmelöl ihnen bei ihren Leiden helfen soll. Viele glauben nicht, dass ein so einfacher Stoff, der aus einer Pflanze gewonnen wurde, eine derart umfangreiche Wirkung haben kann. Doch es wurde wissenschaftlich belegt, dass das Schwarzkümmelöl bei den verschiedensten Beschwerden lindernd oder gar heilend wirken [...]
weiterlesen...Kalorientabelle oder das Ernährungstagebuch
5. Januar 2009
Das abnehmen nicht besonders einfach ist, weiß jeder, der es mit einer Diät schon mal versucht hat. Schnell sind Erfolge zu sehen, schnell sind die Pfunde aber auch wieder zurück, denn die wenigsten Diäten halten was sie versprechen. Möchte man dauerhaft sein Gewicht reduzieren, dann sollte man seine Ernährung komplett umstellen und auf unsinnige Kalorien [...]
weiterlesen...Ansehnliche und heile Beißerchen
20. November 2008
Ein vordergründiger Faktor für eine gesunde Verdauung sind heile Beißerchen, denn der Verdauungsprozess der Esswaren startet schon im Mund. Dort wird das Essen mit Speichel versehen und der Zersetzungsprozess, der die Aufschlüsselung der kostbaren Ingredienzen voraussetzt, findet während des Kauens seinen Beginn. Befinden sich Mängel oder folgenschwere Fehlstellungen im Kauwerk wird dieser Ablauf empfindlich gestört [...]
weiterlesen...Der Kohl bringt viele Vitamine und Mineralstoffe auf den Tisch
31. Oktober 2008
Herbst und Winter sind die Jahreszeiten in denen sich auf den deutschen Tischen das ein oder andere Gericht mit dem heimischen Gemüse Kohl wiederfindet. Obwohl der Kohl in den letzten Jahren nicht so im Vordergrund stand und unser Gaumen sich lieber an importierten Gemüsesorten erfreute, bietet der Kohl durch seine reichhaltigen Inhaltsstoffen an Mineralien und [...]
weiterlesen...Low Carb Ernährung
31. Oktober 2008
Low Carb bedeutet so viel wie “wenig Kohlenhydrate”. Bei dieser Diätform wird extrem darauf geachtet so wenig wie möglich Kohlenhydrate zu verbrennen. Durch den Verzicht auf Nahrungsmittel mit hohem Kohlenhydrate-Anteil, will man eine Gewichtsreduktion erreichen. Diese Diätform ist vor allem in den Vereinigten Staaten sehr beliebt und mittlerweile wird sie auch in Europa sehr oft [...]
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8. März 2011
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